ブロッコリーの作り方


冷凍ブロッコリーを鍋に入れます

キッチングラス1杯の水を追加します

塩を加える

大さじ1杯のオリーブオイル(エクストラバージン)を追加します

鍋にカバーをかぶせる

鍋に火をつける

すべての水が吸収されるまで、木のスプーンで時々混ぜます(5分apx)

すべての水が吸収されたら、ブロッコリーを出す準備ができています!

簡単にピーシー、今あなたはあなたの子供でさえ食べるのが好きになるおいしいブロッコリーを持っています!ブオンアペティート! ;)



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